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Durante años, la mente en el deporte fue la zona gris. El tema prohibido. Hablar de vulnerabilidad o de presión era sinónimo de debilidad, algo que se escondía hasta que la crisis era imposible de disimular. Pero ese paradigma se rompió. En el marco del Olé Summit, una cumbre que reunió a lo más destacado del deporte y la industria, se debatió este cambio de era en una charla fundamental: «Bienestar integral y salud mental en el deporte», un espacio auspiciado por OSDE.
La conclusión de la mesa, moderada por Marcelo Gantman (director de Big Data Sports), fue contundente: hoy, quien no entrena la cabeza, está dejando un 70% de rendimiento en el camino.
Olé Summit –
Psicología y alto rendimiento
Cómo hacen los deportistas para mejorar desde la mente y tolerar la exposición.
El Olé Summit es el mega evento que se realiza cada año en La Usina del Arte de la Ciudad de Buenos Aires. En esta edición, además de paneles de debate sobre temas que afectan al deporte y su entorno, contó también con la presencia de grandes invitados, entre los que figuraron Gianni Infantino, Andriy Shevchenko, Ángel Di María y Carlos Bianchi, entre otras enormes figuras.
El nuevo ABC del alto rendimiento
El panel sobre bienestar reunió tres visiones complementarias: Agustina De Giovanni, mental coach con experiencia olímpica que hoy trabaja en el Bay FC de la NWSL; Juan «Pipa» Gutiérrez, leyenda de la Generación Dorada del básquet; y Miguel Barbieri, defensor con una larga trayectoria en clubes como Racing, Central y Deportivo Riestra.
Agustina De Giovanni, mental coach con experiencia olímpica que hoy trabaja en el Bay FC de la NWSL.
Agustina De Giovanni, desde su doble rol de exnadadora olímpica y profesional de la salud mental, fue la encargada de sentar las bases del cambio metodológico. Ya no se habla de apoyo psicológico ocasional. “Nosotros dividimos el entrenamiento en tres: físico, táctico y mental”, explicó De Giovanni, marcando que lo psicológico se integró al proceso diario de preparación.
Esta integración va de la mano con la adaptación constante, realizando un trabajo que puede ser en el campo de entrenamiento, codo a codo con el cuerpo técnico, o en el formato clásico de consultorio individual, siempre ajustándose a la necesidad específica del jugador o jugadora.
La coach también desmitificó una idea muy arraigada: la confianza no se construye con frases motivacionales. Se logra con método y preparación. “La respuesta rápida para mejorar la confianza es la preparación. El deportista necesita resultados rápidos, pero cuando trabajás en lo individual, te basás en cómo está entrenando”. Incluso, reveló que su rol muchas veces es el de «bisagra» para ayudar al CT a “destrabar alguna falta de entendimiento” con el atleta.
El placer de jugar vs. el sufrimiento obligatorio
La mirada generacional que aportó Pipa Gutiérrez fue vital para entender la magnitud del cambio. El ex basquetbolista, medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, reconoció que en su época, la de la Generación Dorada, lo emocional era un tabú.
“A mí me tocó jugar cuando era tabú. Antes entraba un psicólogo al vestuario y parecía que entraba el sacerdote al hospital para darte el ultimátum”, recordó Gutiérrez, dejando en claro que el estigma era gigante.
«Pipa» Gutiérrez y su enorme experiencia en situaciones límite del alto rendimiento deportivo.
Hoy, ese chip se revirtió. Para Gutiérrez, transformar la mentalidad para solucionar problemas y aumentar el rendimiento es “buenísimo”, porque el deportista suma herramientas individuales y mejora el entorno colectivo.
El gran aporte filosófico del Pipa se centró en la forma en que se concebía el deporte en el pasado: “Nosotros valorábamos el sufrimiento y la exigencia, y no sabíamos disfrutar”. Su propuesta para la nueva camada es un cambio de política deportiva radical: “El disfrute como política deportiva”. Si el joven no se divierte, abandona. Si encuentra placer, “se enamora del juego y no lo sufre”.
Además, Gutiérrez subrayó la necesidad de romper la burbuja del atleta profesional para darle perspectiva. Contó cómo en su programa Talento Joven buscaban el contacto con personas ajenas al deporte. “Eso te saca de la burbuja y te da otra perspectiva”, afirmó.
La exposición y el peso de las redes sociales
La visión del deportista actual, que está lidiando con esta transición mientras compite, la brindó Miguel Barbieri. El defensor de Riestra vive la presión argentina, un fenómeno que notó aún más al volver de México, donde “no se toma tan trágico perder”.
“Cuando volvés a Argentina, te das cuenta de que estás expuesto a un nivel de catástrofe. Por eso recomiendo el entrenamiento mental: tenemos una vida y una familia detrás”, confesó Barbieri.
El fútbol, donde durante décadas la salud mental fue tabú. Allí hizo hincapié el defensor Miguel Barbieri.
El futbolista fue categórico: el entrenamiento mental es fundamental, una parte más del trabajo diario que no puede esperar a que la presión «rebalse» y genere una crisis.
En este punto, las redes sociales aparecieron como el gran amplificador del malestar. El deportista, por su propia autoexigencia, tiende a focalizar solo en lo negativo. “Los deportistas somos tan exigentes que sólo nos quedamos con los mensajes malos”, señaló De Giovanni. Barbieri lo confirmó con ejemplos directos de la alta exposición: “Hoy un jugador de River o Boca no puede salir a comer, a caminar ni tampoco subir una foto”.
La clave, entonces, pasa por el autoconocimiento. “Cuando te conocés, sabés qué te hace bien y qué te hace mal”, explicó Barbieri. Tener herramientas para manejar el error, como un pase equivocado o una mala jugada, es lo que permite al futbolista salir del mal momento en segundos, y esas herramientas, admitió el central, “te las da el coaching”.
Rendimiento que se mide y se potencia
La conclusión final de la mesa fue rotunda y basada en datos. Cuando el trabajo mental se implementa seriamente, la mejora en el rendimiento es significativa.
Agustina De Giovanni compartió datos impactantes de un estudio que están realizando en Estados Unidos: “El porcentaje de mejora es muchísimo, los estudios nos indican que mejoran entre un 70 y 90 por ciento, el rendimiento”.
El diálogo en el Olé Summit, auspiciado por OSDE, cerró un mensaje: lo que antes se escondía, hoy se potencia. La cabeza se entrena para evitar crisis y, sobre todo, para llevar el rendimiento del deportista a un nivel superior. La revolución no es solo hablar de salud mental, sino tomarla como la nueva ventaja competitiva en el alto rendimiento moderno.
El Contexto Estelar del Olé Summit
El Olé Summit no fue un evento más. Su relevancia se midió en la jerarquía de las figuras que pasaron por sus paneles. La cumbre contó con la presencia de íconos del fútbol mundial, incluyendo un homenaje especial a los campeones del mundo con la presencia de Ángel Di María, acompañado por otras leyendas como Sergio Batista y Daniel Bertoni.
También dijeron presente el presidente de la AFA, Claudio «Chiqui» Tapia, la exestrella y Balón de Oro Andriy Shevchenko (actual presidente de la Federación Ucrania de Fútbol), y entrenadores de peso en el fútbol local como Guillermo Barros Schelotto y Pedro Troglio, referentes de Vélez y Banfield, respectivamente. Este marco de lujo sirvió para poner en agenda la importancia de la mente en el éxito deportivo.
