👶 Las asimetrías craneanas posturales en bebés, como la plagiocefalia, son deformidades en la cabeza que pueden ocurrir cuando la posición del cráneo es mantenida de manera constante en una sola posición durante períodos prolongados. 🤹 Son más comunes durante los primeros meses de vida y pueden prevenirse con medidas muy simples.
🔵 Posturas y consejos para evitarlas:
🪁 Cambiá regularmente la posición en que colocás a tu pequeño en la cuna, de modo que no siempre duerma con la misma parte de la cabeza apoyada.
🧸 Ponelo boca abajo durante PERÍODOS SUPERVISADOS mientras está despierto. Esta postura ayuda a fortalecer los músculos del cuello y alivia la presión sobre la parte posterior del cráneo.
🪀 Asegurate de que gire la cabeza hacia ambos lados durante el sueño y mientras lo alimentas.
🦦 Usá portabebés ergonómicos que mantengan su cabeza apoyada y libre de presiones. Esto también puede ayudar a prevenir asimetrías.
🌈 Si notás alguna irregularidad, es importante consultar al pediatra. En algunos casos, puede ser necesario realizar fisioterapia o utilizar cascos ortopédicos especializados.
Gestión Dr. Lisandro Benmaor