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En Cadena de Noticias, la coach ontológica profesional, Ester Inglese explicó en qué consiste el taller “Mapa de los Sueños”, una propuesta que forma parte del Método de Optimización Personal (MOP). Durante la entrevista, detalló que este enfoque invita a las personas a trabajar sobre sus pensamientos, palabras y acciones, con el objetivo de direccionar sus decisiones de forma más consciente. “Se trata de elegir qué quiero sembrar en mi vida, a dónde hago foco y en qué dirección quiero ir”, señaló.
El taller propone herramientas como la visualización, la escritura diaria de agradecimientos y la revisión de creencias personales. “Básicamente estás trabajando sobre un terreno fértil donde va a crecer lo que vos plantás. Entonces, ¿qué elijo para mí? ¿Desde dónde me paro hoy?”, expresó Inglese, quien además remarcó que estas prácticas ayudan a tomar responsabilidad sobre la forma en que se vive y se enfrentan los desafíos cotidianos.
Una de las claves del método es el poder de la palabra. Según Inglese, poner en palabras los deseos permite iniciar acciones que favorecen su concreción. “Hace dos días me mandaste un mensajito para invitarme al programa. Si no lo hubieses puesto en palabras, esto no estaría sucediendo”, ejemplificó.
En cada momento, a cada instante, estamos creando desde lo que pensamos, desde lo que decimos, desde lo que hacemos”.
Ester Inglese, coach ontológica profesional
Otro de los ejes abordados fue la práctica de la gratitud. “¿Qué tres cosas agradecés cada día? Sin repetir. La ropa limpia que te pusiste, el techo, el mate. Empezamos a dar por sentado muchas cosas”, sostuvo. Recomendó escribirlas manualmente a diario, ya que “el cerebro interpreta más rápidamente cuando escribimos”.
Además, se refirió a las creencias limitantes, como por ejemplo la idea de que tener dinero puede ser negativo. “Si yo tengo esa creencia, como quiero ser buena gente, no me quiero pelear con mi familia, no va a llegar el dinero. Hay que revisar eso también”, expresó. Añadió que soñar en grande está permitido, y que no todo depende de uno
El cómo no depende de nosotros. Depende de algo superior, de la vida, de Dios, de la energía, como cada uno lo llame”.
Finalmente, informó que los talleres se realizan en distintas localidades, como Eldorado, donde estará el 2 y 3 de agosto. Quienes deseen participar o recibir más información pueden contactarla a través de Instagram, en el perfil @ester.inglese. También comentó que es coordinadora de viajes grupales y que convirtió su gusto por viajar en una fuente de trabajo: “Viajo a lugares increíbles y a mí me pagan por hacerlo”.
