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La psicóloga Makareba Picarschi MP 1196 explicó que el sobrepensamiento, también conocido como rumiación mental, se manifiesta en pensamientos repetitivos y excesivos que afectan la concentración, el descanso y el bienestar emocional. Alertó que cualquier persona puede atravesarlo y destacó la importancia de aprender a distinguirlo de los pensamientos de planificación.Leer más
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