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En el programa Punto de Vista, conducido por Sabrina Spinelli, participó el Dr. Gerardo Vera, médico oftalmólogo, para hablar sobre salud visual y el uso de pantallas. “El síndrome visual informático engloba varios síntomas. El principal es cefalea”, afirmó. También se presentan ojos rojos, ardor ocular y cansancio visual.
Según explicó, este síndrome se volvió más común durante la pandemia por el aumento del uso de celulares, computadoras y televisores. “Lo más clásico es cefalea frontal o tensional que se debe al pasar mucho tiempo frente a una pantalla”, señaló. Indicó que en niños el impacto es aún mayor.
Para mitigar los efectos, recomendó cambiar el enfoque visual cada 20 minutos. “Estar en la computadora 20 minutos, después mirar a lo lejos un cuadro, levantarte, hacer otra actividad, reduce justamente todos estos síntomas”, expresó. También mencionó la sequedad ocular como un síntoma frecuente por la disminución del parpadeo al mirar pantallas.
Respecto al uso de gotas, explicó: “El uso de gotas está indicado para quien hace uso de pantallas. Lo más comercializado son los descongestionantes, pero no lubrican”. Además, advirtió que estos productos pueden tener contraindicaciones si no se consulta al oftalmólogo.
Sobre el uso de pantallas en niños, el Dr. Vera indicó: “Menores de 2 años, no pantallas”. Explicó que el contacto exclusivo con pantallas puede afectar el desarrollo del habla y la interacción verbal. Aconsejó dividir el uso diario en períodos cortos con descansos.
También habló del aumento de la miopía en niños y adultos. “Más del cuarto de la población es miope y se espera que para el 2050 la mitad de la población mundial lo sea”, sostuvo. Dijo que se puede prevenir con buenos hábitos desde la infancia y con controles oftalmológicos.
Finalmente, recomendó realizar una consulta oftalmológica por año. “Veo bien, igual tengo que ir”, dijo. Sobre la cirugía para miopía, explicó que entre los 24 y 30 años se puede evaluar si el paciente es candidato. “Si la córnea es apta, se puede operar con cirugía láser”, concluyó.
