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🏋️🌡️ El verano invita a mover el cuerpo, pero también nos exige hacerlo con responsabilidad. Elegir el momento adecuado y cuidar el entorno es clave para disfrutar de la actividad física sin poner en riesgo la salud, especialmente en días de altas temperaturas.
🙋♂️ Te dejamos algunas sugerencias para entrenar y disfrutar de manera saludable.
Gestión Dr. Lisandro Benmaor
