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En el programa “Punto de Vista”, conducido por Sabrina Spinelli junto con la co-conducción de Martín Souza, la mentora de desarrollo personal y liderazgo consciente, Liliana Valdez, presentó una mirada integradora sobre la salud a partir de la medicina energética como terapia complementaria. En la entrevista, desarrolló la idea de que el ser humano no puede reducirse únicamente a su dimensión física, sino que también está atravesado por emociones, mente y lo que define como energía, y explicó que el estrés cotidiano puede impactar en ese equilibrio generando lo que describe como “bloqueos energéticos”, asociados a síntomas como cansancio persistente, ansiedad, palpitaciones o malestar general.
Valdez sostuvo que el punto de partida de este enfoque es comprender al ser humano como una integralidad. “No solo somos un cuerpo físico, sino que somos una integralidad”, afirmó al plantear que la salud debe abordarse desde una mirada más amplia que incluya lo emocional y lo mental.
En ese marco, explicó que la vida cotidiana influye directamente en ese equilibrio interno. “Somos energía, somos sentimientos”, expresó al describir cómo entiende la interacción constante entre los distintos planos que conforman a la persona.
Durante la conversación, señaló que el ritmo actual de vida, el estrés laboral y las exigencias diarias pueden afectar ese sistema de equilibrio.
Con el estrés especialmente, con la ansiedad y con la vida cotidiana, esos puntos es como se van tapando”, explicó al referirse a lo que denomina bloqueos energéticos en el cuerpo.
Según detalló, esas alteraciones no siempre se manifiestan con enfermedades visibles, sino con señales más cotidianas del organismo. “Nos sentimos cansados, nos sentimos agotados, nos sentimos a veces tristes”, indicó al describir cómo se expresan esos desequilibrios en el estado general de las personas.
En cuanto a las herramientas de intervención, Valdez describió distintas prácticas orientadas a la autorregulación del sistema nervioso. Entre ellas mencionó la respiración consciente con el método 4-6-8, la meditación y los movimientos corporales, que según explicó ayudan a reorganizar la respuesta del cuerpo frente al estrés.
También hizo referencia a la estimulación de puntos específicos del cuerpo como parte central de su propuesta. “Existen puntos por ejemplo en la glándula timo, en la clavícula, en la frente, en la coronilla”, señaló al explicar que estos puntos forman parte de lo que denomina circuitos energéticos que pueden activarse mediante presión, respiración y conciencia corporal.
Finalmente, destacó que estas prácticas no reemplazan la medicina tradicional, sino que la complementan en procesos de bienestar. “Nos va a permitir dormir mejor, nos va a permitir aliviar el estrés”, sostuvo, y agregó que realiza talleres y encuentros periódicos donde enseña estas herramientas, además de responder consultas del público sobre próximas actividades.
