El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el 10 de octubre, es una oportunidad global para mejorar la comprensión y fomentar la acción sobre sus problemas en todo el mundo.

Este año su lema se basa en “Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real” promovido por la OMS y la Federación Mundial para la Salud Mental y el enfoque exige que las políticas de salud pública no se diseñen “para” los pacientes sino “con” ellos.

Su objetivo principal es integrar las vivencias reales de quienes transitan padecimientos mentales para guiar políticas públicas, derribar estigmas y mejorar la atención comunitaria. El eje central de este 10 de octubre es la desinstitucionalización, promoviendo que las personas con problemas graves de salud mental dejen de estar aisladas en hospitales psiquiátricos tradicionales y se integren a redes de apoyo comunitarias.

Es importante recordar que hablar de salud mental no significa hablar únicamente de trastornos psicológicos. La OMS describe la salud mental como un estado de bienestar que nos permite afrontar las tensiones de la vida, desarrollar capacidades, aprender, trabajar y participar en nuestra comunidad. Además, señala que más de mil millones de personas viven actualmente con una afección de salud mental en el mundo. 

La existencia de un día mundial no resuelve por sí sola las dificultades de acceso, el estigma o la falta de recursos. Su valor está en recordarnos que la salud mental forma parte de la salud y que las conversaciones sobre ella deberían traducirse en mejores apoyos durante todo el año.